"לא שלטתי בעצמי. המילים התגלגלו לבד מהפה. הלוואי ויכולתי למחוק אותן."

"זה כל כך מרגיז! אני מבינה שהכעס פוגע בי

אבל איך אפשר להפסיק לכעוס כשאני כל כך צודקת?"

האם הרגשת כך פעם?
אני כן. יותר מדי פעמים.

anger2

עברתי תקופות ארוכות שבהן הכעס היה דומיננטי בחיי.
הייתי כועסת המון. בצדק וגם על שטויות.
הרגשתי את החלחול של הרעל שיוצר הכעס בתוכי
וראיתי איך אני פוגעת באחרים ובעיקר הרגשתי לא מאושרת.

עד שנמאס לי. ממש נמאס לי.
והתחלתי לחפש באמת את הדרכים להפסיק לכעוס, או לפחות לכעוס פחות.
השתוקקתי להיות האדם השמח שידעתי שאני יכולה להיות.

למדתי בחיפוש הזה המון על כעס ומה מפעיל אותו.
למדתי איך אפשר לנטרל אותו ולהפסיק להשלט על ידו.
למדתי ויישמתי כמובן.
היום מי שמכיר אותי מתקשה להאמין שפעם הייתי ממש כעסנית.

את התובנות והכלים שקיבלתי בדרך,
אני משתוקקת להעביר לאחרים,
שרוצים להרגיש טוב יותר,
שרוצים להפסיק לפגוע בעצמם ובאחרים,
שרוצים להרגיש יותר שמחה ויותר שליטה עצמית בריאה.

בשעה טובה, ולאור הביקוש, אני מקיימת שוב את ההרצאה:

"איך אפשר להפסיק לכעוס כשאני כל כך צודקת?"

ובה תקבלו זווית ראיה חדשה על נושא הכעס בחיים –
מדוע אנשים חכמים ומודעים, שמבינים שכעס פוגע בהם, לא מצליחים לעצור אותו
ובכל זאת ממשיכים לכעוס?
מהן הסיבות העמוקות לכעס?

משום שכדי לשנות באמת, יש להבין את השורש לכעס, ועל ידי זה לנטרל אותו.

יום רביעי ה- 23/10/13 
בשעה 20:30 בראשון לציון

מחיר כרטיס 42 ש"ח ההשתתפות בהרשמה מראש בלבד.

להרשמה לחצי כאן





קיום ההרצאה מותנה במספר נרשמות.