"לא שלטתי בעצמי. המילים התגלגלו לבד מהפה. הלוואי ויכולתי למחוק אותן."

 

"זה כל כך מרגיז! אני מבינה שהכעס פוגע בי

אבל איך אפשר להפסיק לכעוס כשאני כל כך צודקת?"

האם הרגשת כך פעם?
אני כן. יותר מדי פעמים.

עברתי תקופות ארוכות שבהן הכעס היה דומיננטי בחיי.
הייתי כועסת המון. בצדק וגם על שטויות.
הרגשתי את החלחול של הרעל שיוצר הכעס בתוכי
וראיתי איך אני פוגעת באחרים ובעיקר הרגשתי לא מאושרת.
עד שנמאס לי.
ממש נמאס לי.
והתחלתי לחפש באמת את הדרכים להפסיק לכעוס,
או לפחות לכעוס פחות.
השתוקקתי להיות האדם השמח שידעתי שאני יכולה להיות.

למדתי בחיפוש הזה המון על כעס ומה מפעיל אותו.
למדתי איך אפשר לנטרל אותו ולהפסיק להשלט על ידו.
למדתי ויישמתי כמובן.
היום מי שמכיר אותי מתקשה להאמין שפעם הייתי ממש כעסנית.

את התובנות והכלים שקיבלתי בדרך, אני משתוקקת להעביר לאחרים,
שרוצים להרגיש טוב יותר, שרוצים להפסיק לפגוע בעצמם ובאחרים,
שרוצים להרגיש יותר שמחה ויותר שליטה עצמית בריאה. לכן…

בשעה טובה, אני פותחת הרצאה חדשה:

"איך אפשר להפסיק לכעוס כשאני כל כך צודקת?"

בה אשתף בידע ובכלים הנפלאי שצברתי,
על מנת שגם אתם תוכלו לכעוס פחות. הרבה פחות.

אז איפה ומתי כל הטוב הזה קורה?

ביום ראשון ה7/7 בשעה 20:00 במזכרת בתיה.

ההשתתפות בהרשמה מראש בלבד בטלפון 054-7556610

ההרצאה פתוחה לנשים ולגברים.