איבדתי שליטהההההה (סוף סוף)

חוזרת אליכם אחרי שבוע שלקחתי חופש.
לקחתי חופש ומרחב להרגיש עצובה.  🙁
ושחררתי את עצמי מכל מחויבות.
מכל צורך לרצות, להיות נחמדה או קומניקטיבית.

עברתי בשבועיים האחרונים חוויה כואבת
של אובדן הריון יקר
אבל הנה אני כאן כותבת לכם שוב בשמחה אמיתית ובאהבה,
כי החוויה הכואבת הזו דווקא
חיברה אותי חזרה, בעוצמה רבה מתמיד, לחיים.
לשמחת החיים ולרצון לחיות ליהנות ולתת מהטוב שבי כמה שיותר.

החוויה הזו חיזקה אצלי תובנה,
שהבנתי מזמן אך סוף סוף זכיתי גם להרגיש אותה –
אין לי שליטה על כלום.
על שום דבר שקורה לי.
אין לי שליטה על הבריאות שלי –
היא יכולה לחמוק ממני ברגע אחד,
אין לי שליטה על הילדים שלי ועל עתידם –
התנהגותם לא בשליטתי (גם אם אנסה מאוד)
ובודאי שעתידם ובחירותיהם בעתיד אינם בשליטתי.
איני יכולה להגן עליהם, גם אם מאוד אנסה.
אין לי שליטה על מערכות היחסים שלי –
אני יכולה להתאמץ מאוד,
ללכת על ביצים ולעשות הכל,
ועדיין יהיו אנשים שיעלבו ממני,
עדיין יהיו אנשים שיצאו מחיי ככה פתאום.
וזה לא בשליטתי.

אין לי שליטה על כלום. כמעט.
יש לי שליטה עד דבר אחד חשוב מאוד,
שהוא לבדו משנה את כל התמונה –
יש לי שליטה על התגובות שלי לאירועים שפוקדים אותי.
יש לי שליטה על ההתנהגות שלי.
יש לי שליטה על הדרך בה אני מפרשת את מה שקורה לי.
וכאשר אני בוחרת בקבלה, בהבנה,
גם החוויה העצובה והכואבת ביותר משתנה.

וההרגשה הזו משחררת כל כך,
כי סוף סוף אני יכולה לשחרר את התוצאה.
את כמויות האנרגיה שהקציתי לדאגה לעתיד.
לתוצאות מסויימות שרציתי שיגיעו.
אני מבינה שאני אחראית לדרך,
אבל לא לתוצאה שלה.

אין לי שליטה על התוצאה הסופית.
ואני יכולה ומוכנה לסמוך על החיים
ולדעת שגם כשהתוצאה אינה מה שקיוותי,
היא תמיד תמיד טובה.
גם אם קשה לי לראות זאת באותו רגע.
החיים הוכיחו לי זאת שוב ושוב.
בכל פעם שנסגרה בפני דלת,
נפתחו אחרות מופלאות לא פחות ובדרך כלל יותר.
שונות ממה שיכולתי לדמיין לעיתים,
נפתחו שיעורים ותובנות עמוקות,
שלא יכולתי לקבל בשום דרך אחרת.
אך כל זאת, רק כשהסכמתי להרפות מן התוצאה,
כשהסכמתי לתת לחיים להכנס כמו שהם.
גם אם הם לא מה שאני תכננתי.

לשחרר שליטה, זה לא (!!!) לשחרר אחריות.
אני עדיין (ותמיד) אחראית באופן מלא
לדבר היחיד שאותו אני יכולה לשנות –
להתנהגות שלי. לתגובות שלי.
וזה לבד דורש המון אנרגיה.
אז איזה כיף שאני יכולה לפנות את כל האנרגיה
שהשקעתי בדאגה, ברצון לשלוט בתוצאות,
לעצמי. ללהיות האדם שאני רוצה להיות.

ממליצה בחום לנסות את הגישה הזו.

מאחלת לכולנו שבוע מלאאאא שמחה
וחודש נהדר,
אוהבת,
נעמה ראובן – מאפשרת חיים טובים

ולמי שרוצה גם להרגיש שאפשר להשאר אחראי ובכל זאת
לשחרר שליטה,
אני כאן ואתם מוזמנים לקבוע איתי פגישה אישית
פרונטלית או טלפונית ויותר מאשמח לעזור.
054-7556610

פורסם בקטגוריה החיזוק השבועי, התמודדות עם קושי ומשבר, פיתוח חשיבה חיובית, צמיחה והתפתחות אישית. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

תגובות פייסבוק

תגובות

Powered by Facebook Comments

6 תגובות על איבדתי שליטהההההה (סוף סוף)

  1. מאת לימור‏:

    היי נעמה,
    מצטערת לשמוע, ומאחלת לך את כל הטוב שבעולם.
    הזדהית לגמרי עם כל מילה ומשפט שכתבת, כל כך נכון, וכל כך עוזר ומשחרר ומעצים.

    לילה טוב, ושבוע נעים
    לימור

  2. מאת סיגל‏:

    הי נעמה ,

    מסכימה עם כל מילה . מחזקת אותך ומקוה שבהמשך תגיעי למה שרצית .

  3. מאת ריקי‏:

    נעמה יקרה בוקר אור
    מודה לך על השיתוף המרגש כמו שאמרת לקבל הכל באהבה כי מה שצריך לקרות קורה והכל לטובתנו הגבוהה והנעלה ביותר האם למדת טתא הילינג דבריך הנהדרים משקפים תפיסה מעולה זו.בברכת שבוע שמח וחג שבועות שופע ומהנה .

    • מאת נעמה ראובן‏:

      תודה מכל הלב ריקי יקרה על המילים החמות. לא. לא למדתי תטא עדיין אך הגישה הזו
      באה לידי ביטוי כמעט בכל התורות הרוחניות למינהם.
      הכרתי אותה מזמן, אך לראשונה ממש הרגשתי אותה.
      מאחלת לך חזרה חג שמח וחודש נהדר ושופע 🙂

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *