מה פינה לי המון אנרגיה לחולל שינוי

אחת השאלות שאני נשאלת הכי הרבה היא:
איך? איך יש לך כח ואנרגיה להתעסק כל הזמן בשינוי פנימי בהתבוננות פנימית?
זה לא מעייף?

ואני מוצאת את עצמי עונה שוב ושוב – לא. זה לא מעייף.
זה מהנה. זה ממלא ובעיקר מרגש מאוד. 🙂

כיף לגלות בעצמי כל הזמן דברים חדשים ויכולות חדשות.
כיף לגלות שאני יכולה לאהוב אפילו יותר ממה שאהבתי עד עכשיו.
שאני יכולה לתת יותר משנתתי.
שאני יכולה להינות עוד יותר מהחיים.
להגשים עוד ועוד חלומות.
וזה קורה רק בזכות העובדה שאני ממוקדת כל כך בשינוי פנימי.

אבל רק לאחרונה ממש, הבנתי מאין יש לי כל כך הרבה אנרגיה לעשות זאת.
זה הרי לא קל.
לא קל לראות את מה שלעיתים אני תופסת כחסרון שלי.
לא קל לעשות שוב ושוב נסיונות שלא מצליחים.
ולא קל לחולל את השינוי בפועל. זה דורש המון אימון וסבלנות.

אז מאין האנרגיה לעשות זאת? ובכזו בהתמדה?
ההבנה שאני אחראית אך ורק לשינוי שלי.
זו כנראה, התובנה הכי חשובה – שאותה אני חולקת באופן כזה או אחר שוב ושוב –
היא זו שמפנה לי כל כך הרבה אנרגיה לשינוי.

אני מתעסקת בעיקר (כי אני לא קדושה וגם אני לא תמיד מצליחה להיות שם לגמרי) בעינייני שלי.

כלומר: הבנתי כבר מזמן, שאני יכולה לשנות אך ורק את עצמי.
לכן אני מבזבזת כמה שפחות אנרגיה על נסיונות לשנות אחרים.
זה אומר, שלא רק במעשים אלא גם במחשבה ואולי בעיקר במחשבה,
אני משתדלת להתרכז במה אני יכולה/ רוצה לשנות.
היכן האחריות שלי בעסק? מה משקף לי אותו דבר שמרגיז/ לא נעים לי?
מה הוא בא ללמד אותי?

ומשתדלת (לא תמיד מצליחה) להרפות מענייניהם של אחרים.

מהשאלה מה השיעור שלהם (לא דבר קל עבורי)
ממה הם צריכים לשנות.
במה הם לא בסדר. במה הם מרגיזים אותי וכמה זה לא בסדר מצידם. במה הם….

הבנתי דבר אחד, ואותו אני חוזרת ומבינה יותר ויותר לעומק כל פעם מחדש:
המציאות החיצונית היא רק השתקפות של מה שקורה לי בפנים.
לכן אם אני רוצה לשנות את מה שבחוץ, עלי לקחת אחריות על הרגשתי שלי בלבד.

חדשות (ישנות אמנם) טובות מאוד מבחינתי. כי זה אומר שיש לי אפשרות לשנות ה כ ל.

וזו הסיבה, שאני מתאמנת להתעסק רק בעניינים שלי ורק בשינוי הפנימי שלי.
וזה שאני עושה את זה -מתעסקת בענייני בלבד – מפנה לי המון אנרגיה.
כי כל כך הרבה אנרגיה בזבזתי על מחשבות סרק,
על איך ההוא או איך ההיא צריכים להשתנות. ומה השיעור שלהם.
וכמה הם לא בסדר.

כמה אנרגיה של כעס, תסכול, חוסר אונים ניקזתי למקומות הללו – ולא עוד.
טוב, כמעט לא עוד. 😉

אבל את כל האנרגיה הזו, יכולתי לתעל פתאום לשינוי שרציתי להביא לחיי.
וכאשר לשם תיעלתי את האנרגיה,
התוצאות לא אחרו לבוא.
ואז כמובן, המוטיבציה שלי להמשיך ולעשות בדיוק את זה –
לשנות את עצמי, להרחיב עוד ועוד את לבי, ללמוד לסלוח,
להרפות, לקבל, להיות יותר ויותר סבלנית וסובלנית (עוד דרך ארוכה לפני) –
המוטיבציה לעשות את כל הדברים הנפלאים האלו שמביאים כל כך הרבה טוב לחיי
בכל אופן אפשרי שתחשבו עליו גדלה יותר ויותר.

כי השינוי הפנימי הזה גרם לכך שכל מערכות היחסים שלי השתפרו באופן מדהים.
גרם לכך שאני ממגנטת לחיי אנשים נפלאים.
שאני פשוט מרגישה טוב. מרגישה שמחה יותר ויותר בחיי.

אז מה הפלא שיש לי כל כך הרבה אנרגיה להקדיש לשינוי?

אז בפתחה של שנה חדשה,
אני מזמינה גם אתכם לנסות את זה ולגלות בעצמכם כמה אנרגיה מתפנה לכם לחולל
את השינויים עליהם אתם חולמים.
אשמח לשמוע אלו הצלחות הביא ניסוי זה לחייכם.
אתם מוזמנים לשתף כאן למטה 🙂

שתהיה לנו שנה נ פ ל א ה,
שלכם,
נעמה ראובן – מאפשרת חיים טובים

פורסם בקטגוריה החיזוק השבועי, צמיחה והתפתחות אישית, קבלה ואהבה עצמית, עם התגים , , , , , , , , . אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

תגובות פייסבוק

תגובות

Powered by Facebook Comments

2 תגובות על מה פינה לי המון אנרגיה לחולל שינוי

  1. מאת מאי'ה‏:

    בס"ד
    מדהימה!
    כמה נכון וכמה מדויק
    תודה על התזכורת
    תמיד נהנית לקרוא את מילותיך
    חג שמח באהבה מאי'ה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *