קבלה ואהבה עצמית

לקבלת המסרים ישירות אליכם – הצטרפו לקבוצת הווטסאפ השקטה שלי – לחצו כאן
זו קבוצה בה רק אני יכולה לענות ולהעלות תכנים, לכן אין בה חפירות מיותרת. אני מעלה תכנים פעם- פעמיים בשבוע לכל היותר.

אל תתרשמי ממראה עיניים

את נראית עייפה. היא אמרה לי בדאגה מסויימת. בפעם האחרונה שראיתי אותך כולך קרנת מאושר….
אל תתרשמי כל כך מן המראה החיצוני. עניתי לה.
ראית אותי בנקודה של אושר, ועכשיו את רואה אותי בנקודה של עייפות. לא זו ולא זו מגלות את התמונה הרחבה.

קראי עוד »

למדתי לבכות בשקט

למדתי לבכות בשקט. מיומנות חשובה לאמא, ולאשה בכלל., שרוצה לתפקד מול הילדים שלה, שאמורה להיות חזקה –
ואולי בכלל להיות חלשה זה להיות חזקה? – אני לא יודעת.
בכל אופן אני, לצערי ולשמחתי, למדתי לבכות בשקט.

קראי עוד »

יש בי אלימות

יש בי אלימות, יש בי צד אלים ואני מקבלת אותי באהבה יחד איתה כמו עם כל שאר הצדדים שבי. ואני מקבלת באהבה את זה שיש אלימות בעולם. זה חלק מהמרקם האנושי. ואני אוהבת את העולם עם האלימות שבו.

אבל איך אפשר לקבל אלימות?

קראי עוד »

אני מלכה יחפה

  אני מלכה. מלכה שהולכת יחפה. למה למלכה ללכת יחפה תשאלו… איפה הן נעלי מלכותה?   אני מלכה, מלכה שבוחרת ללכת יחפה. את נעלי המלכות

קראי עוד »

אני שונאת אלימות…..

אני רואה את כל האלימות, השנאה והפחד שמציפים את הבחוץ ויש בתוכי ילדה שמתכווצת מהם.
מפוחדת בעצמה. שונאת בעצמה ומגנה את האלימות שבחוץ. את האלימות שבה.
מפחדת עד מוות, שאם כך זה נראה, אז איפה לעזאזאל האהבה.

קראי עוד »

יש בתוכי ילדה….

יש בתוכי ילדה…. וכל פעם אני מגלה דרכה פנים נוספות שלי.
כאבים ישנים, אמונות מגבילות שקיימות בי מילדות ואולי אפילו לפני כן…

קראי עוד »

לא שוקלת את האהבה שלי לעצמי

בתקופה האחרונה עליתי במשקל.
בעבר, מצב כזה היה מעורר בי המון ביקורת עצמית ובעיקר תחושה של חוסר קבלה.
הייתי מסתכלת על עצמי במראה ואומרת לעצמי, את נחמדה, אבל אני אוהבת אותך יותר עם כך וכך קילו פחות.

קראי עוד »