חירות

לקבלת המסרים ישירות אליכם – הצטרפו לקבוצת הווטסאפ השקטה שלי – לחצו כאן
זו קבוצה בה רק אני יכולה לענות ולהעלות תכנים, לכן אין בה חפירות מיותרת. אני מעלה תכנים פעם- פעמיים בשבוע לכל היותר.

אבל כבר אלף פעמים ביקשתי יפה ולא קיבלתי. כמה אפשר?

"אבל כבר אלף פעמים ביקשתי יפה ולא קיבלתי.
מה, אני צריכה להתחנן? כמה אפשר? בסוף אין לי ברירה, אז אני דורשת. בצעקות."

זה (בוריאציה כזו או אחרת) המשפט שעולה אצל הרבה מאוד נשים,
בתגובה להצעה להפסיק לדרוש ולהתחיל לבקש.
אז מה באמת ההבדל בין לדרוש ולבקש. ואיך בסופו של דבר ניתן לקבל את מה שרוצים…

קראי עוד »

לקבל ה כ ל!!!

מה שאתה רוצה לקבל תן. את המשפט החכם והעמוק הזה, קיבלתי לפני כשבע שנים, ממורי דאז, אילן ארבל.
לקח לי שנים להבין את העומק שלו, ואת הכח להביא באמצעותו, את כל שאחלום לחיי.
עדיין לומדת את כוחו ומתנסה בו שוב ושוב. ועתה, אני מעבירה אותו באהבה אליכם.

קראי עוד »

המפתח להצלחה בתהליכי שינוי

בשנה האחרונה עברתי תהליכי שינוי מדהימים ומרחיבי לב.
תהליכים שאפשרו לי להגשים חלומות ושיפרו את חיי לאין שיעור.
את המפתח שלי להצלחה הזו, אני חולקת איתכם באהבה בפוסט הזה.

קראי עוד »

מה יכול להפוך לנו את החיים לחופש אחד גדול

עוד שבוע וחצי עומד להסתיים החופש הגדול, שהיה הכי גדול מכל החופשים שחוויתי עד כה.
עובדה שאינה מובנת מאליה בהתחשב בכך, שכמעט כל תכנית שתכננו התבטלה,
ובהתחשב בכך שלפני שנה בדיוק, את החופש הגדול שעבר סיימתי קרובה מאוד להתמוטטות עצבים.
מה היה השינוי שהתחולל ואיך זה יכול לעזור גם לכם? על כך בפוסט הזה…

קראי עוד »

עכשיו התור לאהבה

פוסט מיוחד לקראת יום האהבה – השנה יותר מבכל תקופה אחרת בחיי,
הוקדשה ללימוד האהבה. כן לימוד. כי זה ממש לא היה דבר טבעי ומושרש אצלי לאהוב באמת.
לאהוב לא בגלל שאוהבים אותי. לא בגלל שמי שמולי נחמד אלי,
אלא דווקא ובמיוחד למדתי לאהוב כשקשה לי עם האדם שמולי.

קראי עוד »

על חירות ובחירה

"אין לי ברירה, אני חייב/ת ללכת לעבודה",
"אין לי ברירה, אני חייב/ת לנקות/ לבשל/ לטפל בילדים",
"אין לי ברירה, אני חייב/ת לסיים לכתוב את המצגת הזו בזמן"
משהו מזה מוכר לך?

קראי עוד »

תגידי, לא נמאס לך???

כאדם שעוסק רוב היום בבחינה של מחשבותיו ורגשותיו, אני נתקלת לא בפעם בתגובה:
"לא נמאס לך לבדוק את עצמך כל הזמן?", "זה לא מעייף להיות במודעות כל הזמן?"הבדיקה העצמית, שדורשת כנות והסתכלות פנימה,
נתפסת אצל רבים כמאמץ שמוביל בעיקר לתחושות של ביקורת עצמית ולכן רבים מעדיפים של לא לעסוק בכך.

קראי עוד »

זוהי הבחירה שלך

"זה מדהים ששמחה היא החלטה.
אתה בטוח ששמחה כמו גם אהבה,
הן רגשות שבאים לך מבחוץ, לא תלויים בך,
אבל לאט לאט אתה מבין
עד כמה שמחה ואהבה הן פשוט החלטות.
אז החלטנו להיות שמחים.”
אילן הייטנר – סופר, תסרטיאי ובמאי קולנוע ישראלי מתוך ספרו "האידיוט המושלם"

קראי עוד »