ארכיון תגיות: רחמים עצמיים

רוצה לדעת מה מרים אותי על הרגליים בימים קשים?

אני רוצה לשתף אתכם בדבר מופלא, שעוזר לי להרים את עצמי בתקופות קשות רגשית. כאשר מצב הרוח שלי מגרד את הרצפה, כאשר כאב, עצב, או דאגה משתלטים עלי. מהו אותו דבר? עזרה לאחרים. כמו לכל אדם, גם לי יש ימים שמאוד קשה לי בהם. … להמשיך לקרוא

נאה דורשת נאה מקיימת

כתבתי לא פעם על כך שצמיחה אמיתית מגיעה
מתוך התנגדות לטבע הבסיסי שלנו (כל אחד וטבעו שלו),
אשר מושך אותנו למטה ובכך מאפשר לנו את הבחירה –
האם להתאמץ לעלות ולצמוח או להיכנע לפיתוי של סיפוק מיידי ובסופו של דבר לשקוע.
הטבע הבסיסי שלי, מושך אותי לא פעם להתעצל, לוותר לעצמי, לרחם על עצמי, לעגל פינות.
זה טבעי – מודה ולא בגאווה רבה.

להמשיך לקרוא