מציאות

לקבלת המסרים ישירות אליכם – הצטרפו לקבוצת הווטסאפ השקטה שלי – לחצו כאן
זו קבוצה בה רק אני יכולה לענות ולהעלות תכנים, לכן אין בה חפירות מיותרת. אני מעלה תכנים פעם- פעמיים בשבוע לכל היותר.

לאור המלחמה הזו

לאור המלחמה – כן, זו לא טעות לשונית –
כל שאני יכולה זה להביא את עצמי, ולספר את סיפור המלחמה האישי שלי,
שעולה בו הרבה מאוד כאב, ועצב עצב גדול עד כדי שברון לב –
בכל פעם שאני קוראת על עוד פרח שנקטף מאיתנו,
שנקטף ממשפחתו, מעתידו מחלומותיו – ועולה בו גם המון אור.

קראי עוד »

תחשוב טוב יהיה טוב (ומה אם לא?)

ובתוך כל הבלאגן הזה נזכרת בשיחה שקיימתי עם מישהי
על כך שכדאי דווקא עכשיו, לדמיין את הטוב ביותר קורה.
ועל התשובה שלה: "אני מפחדת לעשות את זה.
כל כך הרבה פעמים דמיינתי טוב והתאכזבתי. מפחדת להתאכזב שוב"

קראי עוד »

מקום לדאגה

"אני צריכה לתת מקום גם לדאגה שבי" אמרתי לאשה החכמה שמלווה אותי בדרך ( מור אסאל) והמשפט הזה התחיל שיחה שבה מצאנו יחד את ההבדל בין

קראי עוד »

אפשר בקלות (סוף סוף)

אחרי שנים ארוכות שבהן דיברתי בשבחי הקושי, וכמה הוא חשוב להתפתחות, ושבלעדיו אי אפשר לצמוח הבנתי סוף סוף (!!!!) שאפשר גם אחרת. אפשר גם בקלות

קראי עוד »

מציאות שמציאות

המציאות במדינה הזו, לא מאפשרת להאמין בטוב. כל הזמן שומעים על דברים נוראים שקורים פה. כל היום בחדשות, רצח, אונס, אנשים פה השתגעו. וזו המציאות

קראי עוד »

מתי מגיעים לשקט?

כמה אפשר? שאלו אותי לא אחת המתאמנות שלי.
כמה אפשר עם עוד ועוד אתגרים שהחיים מציבים?
אני מתקדמת אבל כל פעם יש עוד קושי חדש.
מתי מגיעים? מתי מגיעים לשקט?
אני רק רוצה שקט….

קראי עוד »

לא כל יום הוא יום טוב (פוסט אופטימי)

"לא כל יום הוא יום טוב,
אבל בכל יום ניתן למצוא משהו טוב"
(אנונימי)

אני רוצה להרחיב את המשפט הזה לגבי כל דבר שקורה לנו.
לא כל דבר הוא דבר טוב, אך בכל דבר ניתן למצוא משהו טוב.
גם בדברים הקשים ביותר.
זה עניין של אימון.

קראי עוד »

אף פעם אל תפסיק לחלום

"תדמייני את התסריט הטוב ביותר שאת יכולה" אמרתי לה.
"אני מפחדת לדמיין" היא ענתה לי.
"דמיינתי כל כך הרבה פעמים תסריטים טובים והם לא התממשו והתאכזבתי"….
את השיחה הזו בגרסאות דומות, ניהלתי לאחרונה עם מספר מתאמנות שונות.
כל אחת וסיבותיה שלה, שהביאו אותה לפחד לחלום.
לפחד לבקש את הסרט הטוב ביותר שהיא יכולה לבקש לחייה.

קראי עוד »