מה גורם לנו לפספס הרבה טוב בחיים – ואיך אפשר לשנות את זה
על אחד הדברים המאוד אנושיים שקיימים בנו, אשר בשלו פספסתי בעבר המון הזדמנויות לטוב בחיי.
מהו? ומה נדרש לעשות כדי לא להמשיך לפספס הזדמנויות לטוב? על כך בפוסט החדש….
לקבלת המסרים ישירות אליכם – הצטרפו לקבוצת הווטסאפ השקטה שלי – לחצו כאן
זו קבוצה בה רק אני יכולה לענות ולהעלות תכנים, לכן אין בה חפירות מיותרת. אני מעלה תכנים פעם- פעמיים בשבוע לכל היותר.
על אחד הדברים המאוד אנושיים שקיימים בנו, אשר בשלו פספסתי בעבר המון הזדמנויות לטוב בחיי.
מהו? ומה נדרש לעשות כדי לא להמשיך לפספס הזדמנויות לטוב? על כך בפוסט החדש….
שבוע לא קל ונפלא בו זמנית עבר על כוחותינו. 😛 איך המשפט הזה מתיישב? איך אותו שבוע יכול להיות לא קל ונפלא בו זמנית? הנה
עוד שבוע וחצי עומד להסתיים החופש הגדול, שהיה הכי גדול מכל החופשים שחוויתי עד כה.
עובדה שאינה מובנת מאליה בהתחשב בכך, שכמעט כל תכנית שתכננו התבטלה,
ובהתחשב בכך שלפני שנה בדיוק, את החופש הגדול שעבר סיימתי קרובה מאוד להתמוטטות עצבים.
מה היה השינוי שהתחולל ואיך זה יכול לעזור גם לכם? על כך בפוסט הזה…
חגגתי השבוע יומולדת 40… אלא שנראה היה שהחגיגות לא עומדות להתרחש כפי שתכננתי…
את המתנה האמיתית ליום ההולדת קיבלתי דווקא בזכות זה ואותה אני רוצה לחלוק אתכם,
כדי שתוכלו גם אתם לקבל אותה לחייכם.
נניח שיכולת להאמין ולהרגיש,
שהכל בסדר,
גם כשדברים לא מסתדרים לפי התכניות שלך?
נכון שזה היה יכול להיות נפלא?
זה בדיוק האימון שעברתי בסוף השבוע האחרון…
והנה מה שלמדתי ואני מקוה שאולי יקצר גם לך את הדרך לשם.
.
פוסט מיוחד לקראת יום האהבה – השנה יותר מבכל תקופה אחרת בחיי,
הוקדשה ללימוד האהבה. כן לימוד. כי זה ממש לא היה דבר טבעי ומושרש אצלי לאהוב באמת.
לאהוב לא בגלל שאוהבים אותי. לא בגלל שמי שמולי נחמד אלי,
אלא דווקא ובמיוחד למדתי לאהוב כשקשה לי עם האדם שמולי.
מה בעצם מכעיס אותך? מה גורם לך לכעוס? להתרגז? לרטון? להתמרמר? הרי המחיר שמשלמים על כך כל כך יקר…. בשורה התחתונה, בניתוח כן של הרבה
"אתה נמצא במקום בו נמצאות מחשבותיך. ודא שמחשבותיך נמצאות במקום בו אתה רוצה להיות." רבי נחמן מברסלב להיות כאן ועכשיו. לחיות בהווה. לחיות את הרגע
"זה מדהים ששמחה היא החלטה.
אתה בטוח ששמחה כמו גם אהבה,
הן רגשות שבאים לך מבחוץ, לא תלויים בך,
אבל לאט לאט אתה מבין
עד כמה שמחה ואהבה הן פשוט החלטות.
אז החלטנו להיות שמחים.”
אילן הייטנר – סופר, תסרטיאי ובמאי קולנוע ישראלי מתוך ספרו "האידיוט המושלם"
"מה שמפחיד אותנו הוא לא המציאות,
אלא המציאות כפי שהיא נתפסת במוחנו"
אפיקטטוס (55- 135 לספירה), פילוסוף יווני סטואי
מהציטוט המצורף ניתן להבין שתפיסת המציאות – כלומר הפרשנות שאנו מעניקים במחשבתנו
למה שעיננו רואות ואוזנינו שומעות – היא זו שתקבע את מה שנרגיש כלפי האירועים שחלים סביבנו.