באמת שלא היית צריכה….
איך כמעט ולא כתבתי הערב חיזוק שבועי, ומה הפך את הקערה על פיה ונתן לי כח לשבת ולכתוב….
שיעור מאלף שעברתי בניהול אנרגיה אישית ושמחה לחלוק איתכם
לקבלת המסרים ישירות אליכם – הצטרפו לקבוצת הווטסאפ השקטה שלי – לחצו כאן
זו קבוצה בה רק אני יכולה לענות ולהעלות תכנים, לכן אין בה חפירות מיותרת. אני מעלה תכנים פעם- פעמיים בשבוע לכל היותר.
איך כמעט ולא כתבתי הערב חיזוק שבועי, ומה הפך את הקערה על פיה ונתן לי כח לשבת ולכתוב….
שיעור מאלף שעברתי בניהול אנרגיה אישית ושמחה לחלוק איתכם
אחד העקרונות שעליהם אני חוזרת הרבה
בעבודה עם המתאמנות היקרות שלי,
הוא העקרון שאומר שדי להשוות את עצמנו לאחרים.
אך מעצם היותי לא מושלמת עדיין,
לא כל מה שאני יודעת כל כך יפה להגיד אני מצליחה
גם תמיד לעשות….
מי את בכלל?
מי את שתעבירי לאחרים כלים על לחץ כשאת בעצמך בלחץ?
מאין יש לך את הזכות?
אלו הקולות המקטינים שנשמעו בתוכי לאחרונה,
כשעברתי עם עצמי תקופה לא קלה.
אבל אז… לאט לאט הגיעו התשובות…
משתפת איתכם כלי מצויין להתמודדות עם הקולות הפנימיים שמקטינים אותנו…
"אבל כבר אלף פעמים ביקשתי יפה ולא קיבלתי.
מה, אני צריכה להתחנן? כמה אפשר? בסוף אין לי ברירה, אז אני דורשת. בצעקות."
זה (בוריאציה כזו או אחרת) המשפט שעולה אצל הרבה מאוד נשים,
בתגובה להצעה להפסיק לדרוש ולהתחיל לבקש.
אז מה באמת ההבדל בין לדרוש ולבקש. ואיך בסופו של דבר ניתן לקבל את מה שרוצים…
אחת השאלות שאני נשאלת הכי הרבה היא:
איך? איך יש לך כח ואנרגיה להתעסק כל הזמן בשינוי פנימי בהתבוננות פנימית?
זה לא מעייף?
ואני מוצאת את עצמי עונה שוב ושוב – לא. זה לא מעייף. זה מהנה. זה ממלא ובעיקר מרגש מאוד. 🙂
אבל מאין יש לי את האנרגיה להתמיד ולעשות זאת? בפוסט הזה אני חולקת אתכם את הסוד שלי להתמדה בתהליכי שינוי.
"הקושי בשבילי הוא אכן לתת ולקבל בלב פתוח, לא את הטכניקה של הנתינה ואפילו ההקשבה, אלא את הלב.
לב פתוח, כמה לא פשוט ליצור את זה, וזה הכרחי כדי לקבל את הכל באמת…"
כך כתבה לי בכנות מרגשת, אחת הקוראות הנפלאות של החיזוק השבועי,
בתגובה לפוסט הקודם – לקבל הכל.
ובאמת, אמנם נתינה היא המפתח שבאמצעותו נוכל לקבל הכל, אך על מנת שבאמת נוכל לקבל דרכה הכל, עליה להיות נתינה מכל הלב.
מה זה בעצם אומר נתינה מכל הלב? איך עושים זאת בפועל?
שבוע לא קל ונפלא בו זמנית עבר על כוחותינו. 😛 איך המשפט הזה מתיישב? איך אותו שבוע יכול להיות לא קל ונפלא בו זמנית? הנה
5 דקות ביום.
5 דקות. זה כל מה שנדרש ממני כדי להפסיק
לבזבז כל כך הרבה אנרגיה יקרה.
כל כך הרבה זמן יקר.
אחד הדברים שגיליתי על עצמי, הוא שיותר משפחדתי מדברים מסוימים, פחדתי לפחד. והפחד הזה יותר מכל פחד אחר גבה ממני מחיר גבוה.
איך הפסקתי לפחד? ואיך אולי זה יכול לעזור גם לכם? על כך בפוסט הבא
"אני אסיר תודה לכל מי שאמר 'לא' – הם הסיבה שעשיתי זאת בעצמי." אלברט איינשטיין האם יצא לך לחשוב פעם על המקרים בהם אמרו לך 'לא'?