למה אני קודם???

למה אני קודם?
"למה אני קודם? – שהוא יבקש סליחה ראשון" – משפט שנדמה לי
אין איש שלא שמע – או אולי אפילו אמר בעצמו – לפחות פעם.

למה אני קודם?
שאלה שמביעה הרבה תסכול, והיא אחת השאלות שהרבה מאוד אנשים שרוצים שינוי שואלים את עצמם.
למה אני צריכה להתאמץ ולהשתנות? למה שלא הוא/ היא/ הם / העולם יתחיל קודם?

למה אני קודם?
באופן אישי, אני מוצאת את עצמי לא פעם, כועסת ומתוסכלת מהתנהגות של אחרים:
ממישהו שאני מרגישה שלא מספיק מכבד אותי. (קרה לך פעם?)
מזה שהילדים צופים יותר מדי בטלוויזיה ומשחקים יותר מדי במחשב.
מזה שלתחושתי מישהו אחר לא מקבל אותי כמו שאני. (הרגשת כך פעם?)
מזה שאני מרגישה שמישהו לא מקשיב לי כפי שהייתי רוצה ממנו.
מזה שנהגים בכביש נוהגים בחוסר התחשבות.

כאן בדיוק נכנסת ההצהרה והפעם ללא סימן שאלה: אני קודם.

אני מרגישה שמישהו לא מכבד אותי ומתחשב בי – יכול להיות שאני לא מכבדת את עצמי?  או שאני מתנהגת למישהו אחר בחוסר כבוד? אז אני קודם.
אני אכבד את עצמי קודם – והכבוד מהאחר לא יאחר לבוא.
אני אראה דוגמה אישית לכבוד כלפי האחר – וילמדו ממני לעשות זאת גם כן.

מתסכל אותי שהילדים רואים יותר מדי טלוויזיה ורוצים כל הזמן לשחק במחשב?
ומה איתי? אני בעצמי, עסוקה הרבה יותר מדי בטלפון, במיילים, במחשב בכלל….
אז… אני קודם.

אני מרגישה שלא מקשיבים לי כמו שהייתי רוצה – יכול להיות שאני לא מקשיבה לעצמי?
יכול להיות שאני לא כל כך מקשיבה לאחרים, למישהו אחד אחר?
אז… אני קודם.

נהגים בכביש נוהגים בחוסר התחשבות – האם אני נוהגת בהתחשבות באחרים ולא רק בכביש?
האם אני מתחשבת בעצמי? כלפי עצמי?
אז… אני קודם.

נשמע מתסכל, מתיש אולי לא פייר? מה הקשר? למה אני קודם?

• מפני שאני לא יכולה לשנות אף אחד אחר אלא רק את עצמי.
לכן, אם אשב ואחכה שהאחר ישתנה – אני עלולה לבזבז הרבה זמן יקר על תסכול, כעס, אכזבה,
עצב, ייאוש ודומיהם. בעוד שאם אשתנה בעצמי אתחיל מיד להרגיש טוב יותר.
• מפני שאם אני משאירה את השינוי לאחרים – אני נותנת להם את השליטה על השמחה והאושר שלי    שהרי רק אם הם ישתנו ארגיש שמחה ומאושרת, וכל עוד הם לא משתנים, אני ממשיכה להרגיש מתוסכלת.
• מפני ש"נאה דורש ונאה מקיים" את אותו שינוי שאני רוצה לראות באחרים,
עלי לקיים בתוכי קודם.
• מפני שטיפה ועוד טיפה הופכות לים. אם אני משתנה ומהווה השראה ודוגמה לעוד אדם אחד בעולם,
והוא בתורו יבחר להשתנות ויהווה דוגמה לאדם נוסף, טיפה ועוד טיפה ניצור את השינוי בעולם.

אמר את זה בתמציתיות ובחכמה רבה מהאטמה גנדי:
"היה אתה השינוי שאתה רוצה לראות בעולם"

מה היית רוצה שישתנה בעולמך? בחייך?
האם יש תחומים בחייך בהם הנך מחכה שאחרים ישתנו קודם?

שבוע טוב ומבורך שיהיה לנו,

שלכם,

נעמה ראובן – מאפשרת חיים טובים

פורסם בקטגוריה החיזוק השבועי, התמודדות עם רגשות שליליים והתנהגות שלילית, קבלה ואהבה עצמית, עם התגים , , , . אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

תגובות פייסבוק

תגובות

Powered by Facebook Comments

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *